این 100 میان وعده پر کننده کالری برای کاهش وزن بسیار مناسب است

در اینجا 11 میان وعده کم کالری وجود دارد که سرشار از فیبر و پروتئین هستند تا بدون بسته بندی بیش از 100 کالری ، شما را بیشتر سیر نگه دارند.

100 سال داده رایج ترین نام های آمریکا را نشان می دهد

احتمال دارد کسی را با همان نام خود بشناسید. اما آیا می توانید نام خود را در این لیست از نام های رایج طی قرن گذشته پیدا کنید؟

یلوستون و 9 آتشفشان فعال دیگر که هر لحظه ممکن است فوران کنند

این بمب های ساعتی می توانند زودتر از حد انتظار فوران کرده و تلفات گسترده ای را به دنبال داشته باشند.

15 سگ احمق که روز شما را روشن می کنند و می خندند

هیچ چیز مانند سگها نمی تواند یک روز بد را نجات دهد. یا حداقل تصاویر و فیلم های سگ ها. و این توله سگها می توانند به شما کمک کنند تا فنر را در قدم خود برگردانید.

دستورالعمل های ساده برای شام های 10 ماده ای که باید امتحان کنید

وعده های غذایی در هفته می تواند یک مشکل باشد ، اما ساده ساختن آنها اولین قدم برای تهیه غذاهای خوشمزه در خانه است. در اینجا شام های 10 ماده ای را امتحان کنید.

9 دستور غذا برای پیش غذاهای 10 دقیقه ای مناسب برای مهمانی های تعطیلات

وقتی در این فصل تعطیلات عجله دارید ، این پیش غذاهای 10 دقیقه ای سریع و خوشمزه را که می تواند مورد توجه هر مهمانی شما قرار بگیرد ، بزنید.

10 ایالت آمریکایی نمی خواهند دیگر زندگی کنند

نیویورک ، کالیفرنیا و تگزاس ممکن است از پرجمعیت ترین مکان های ایالات متحده باشند ، اما بسیاری از آمریکایی ها در این مناطق به وجد آمده اند.

10 نوع قوی ماری جوانا

برای تهیه این لیست کوتاه ، نگاهی انداختیم به قوی ترین سویه های ماری جوانا - که بیشترین THC و CBD را دارند.

15 چیز آمریکایی که مردم انگلیس فکر می کنند کاملا عجیب است

اینها همه مواردی است که دوستان انگلستان درباره زندگی در آمریکا واقعاً عجیب فکر می کنند.

پانزده بهترین پیشنهاد سفر دریایی همه کاره برای سال 2017

اگر متعهد به سفر دریایی هستید ، کل بسته را می خواهید. در اینجا 15 بهترین پیشنهاد سفر دریایی همه جانبه برای سال 2017 وجود دارد که نمی خواهید آنها را از دست بدهید!

آخرین وعده های 15 چهره معروف

آخرین وعده های غذایی این چهره های معروف چهره جالب شخصیت آنها را نشان می دهد در حالی که به لحظه های آخر آنها نگاه می کنید.

15 کشتی بزرگ سفر دریایی در جهان

Cheat Sheet بزرگترین کشتی های تفریحی جهان را از نظر تناژ ناخالص همراه با اطلاعات اضافی از جمله تعداد مسافران رتبه بندی می کند.

اینها منحصر به فردترین مقصد های کمپینگ در ایالات متحده هستند

از مکان های فرار درختان گرفته تا سواحل که اسب های وحشی در آن پرسه می زنند ، این مقاصد کمپینگ فراتر از انتظار است.

اینها 15 شهر فاسد شده در آمریکا هستند

فساد در آمریکا ممکن است به بالاترین حد خود رسیده باشد. بررسی کنید و ببینید آیا شهر شما در میان 15 شهر فاسد سال 2018 قرار دارد.

15 منفورترین تزیینات کریسمس در تمام دوران

این تزئینات شنیع کریسمس برای از بین بردن روحیه تعطیلات شما کافی است.

15 دلیل برای اینکه شخص صندوق فروشگاه مواد غذایی شما از شما متنفر است

این عاداتی است که باعث می شود فرد فروشگاه خرید مواد غذایی شما آرزو کند که شما خط دیگری انتخاب کنید.

15 راز که مسئول حمل بار در فرودگاه به شما نمی گوید

مواردی که واقعاً برای چمدان شما بعد از ورود به سیستم اتفاق می افتد ، در اینجا آمده است.

15 روش ساده برای ایجاد بوی شگفت انگیز در خانه

از آن اسپری های مصنوعی اتاق رد شوید - این ترفندهای آسان بوی بهشت ​​می دهند و هزینه ای ندارند.

15 ایالت بالاترین فاسدان در آمریکا برای سال 2017 هستند

اگر دوست دارید سیاستمداران و نهادهای دولتی را مسئول بدانید ، زندگی در اینجا را دوست ندارید. اینها 15 فاسدترین ایالت آمریکا هستند.

15 چیز شگفت آور که زبان بدن ترامپ درباره او فاش می کند

ترامپ مجبور نیست دهان خود را باز کند تا دقیقاً به آنچه فکر می کند نشان دهد - زبان بدن او همه چیز را می گوید.