95 الهام بخش از نقل قول های سیمون بیلز
ژیمناستیک محبوب ترین ورزش در آمریکا است و سیمون بیلز بازیکنی در همین زمینه است. بله ، او یک ژیمناست هنری آمریکایی . وی در مجموع 30 مدال قهرمانی المپیک و جهانی را از آن خود کرده است. او تزئین شده ترین ژیمناست آمریکایی و سومین ژیمناست جهان است.
او در سن شما حرفه خود را به عنوان ژیمناستیک انتخاب کرده است. در سال 2013 ، او اولین عنوان همه جانبه ایالات متحده و جهان را به دست آورد. بعداً در سال 2015 ، او رکورد سومین عنوان جهانی پیروزمند را از آن خود کرد. او همچنین در رهبری ایالات متحده موفق شده است ژیمناستیک زنان المپیک تیم او خوب بازی کرد و رکورد ششمین قهرمانی همه جانبه ایالات متحده در سال 2019 را ادعا کرد. علاوه بر این ، او برنده او است بیست و پنجمین دوره مسابقات قهرمانی جهان مدال
سیمون بیلز نقل قول از خودش
در پایان روز ، اگر بتوانم بگویم که لذت بردم ، روز خوبی بود. سیمون بیلز
یک رقابت موفق برای من همیشه حضور در آنجا است و 100 درصد در هر کاری که می کنم انجام می دهم. همیشه برنده نیست. فکر می کنم مردم اشتباه می کنند که فقط برنده است. گاهی اوقات ممکن است باشد ، اما برای من ، رسیدن به بهترین مجموعه هایی است که می توانم ، اعتماد به نفس کسب می کنم ، و اوقات خوبی را سپری می کنم و از آن لذت می برم. ― Simone Biles
من می گویم همیشه رویای خود را دنبال کنید. و رویای بزرگی داشته باشم زیرا کل کار من ، از جمله هر کار دیگری که به دست آورده ام ، در طول یک میلیون سال فکر نکردم که اینجا باشم. بنابراین این فقط ثابت می کند که هرگاه به خود ایمان بیاورید ، و فکر خود را به کاری بسپارید ، می توانید این کار را انجام دهید. ― سیمون بیلز
برای انجام یک کار خوب لازم نیست همیشه جدی باشید. ― سیمون بیلز
من همیشه می گویم بزرگترین رقیب من خودم هستم ، زیرا هر وقت پا به زیر تشک می گذارم ، در برابر خودم رقابت می کنم تا ثابت کنم که می توانم این کار را انجام دهم و بسیار خوب آموزش دیده ام و برای آن آماده شده ام. ― سیمون بیلز
سلامتی خود را حفظ کنید ، با آن سرگرم شوید و تمام لحظات را در آغوش بگیرید. چون هر اتفاقی ممکن است بیفتد. ― سیمون بیلز
همیشه در کارهایی که انجام می دهید سخت کار کنید و از آن لذت ببرید زیرا فکر می کنم آن زمان است که موفق تر می شوید. شما باید انتخاب کنید که این کار را انجام دهید. Simone Biles
من واقعاً به درجه سختی یا احتمال اشتباه فکر نمی کنم. من فقط سعی می کنم آرام باشم و اجازه دهم که آمادگی و آموزشم بیشتر شود. ― سیمون بیلز
ما به عنوان ورزشکار همیشه درد و رنج خواهیم داشت ، اما وقتی هم تیمی هایتان شما را تشویق می کنند ، دیگر به آن فکر نمی کنید. ― سیمون بیلز
سیمون بیلز درمورد تمرین و تعهد نقل قول می کند
10هفتماز 95 نقل قول سیمون بیلز
برای من ، من به اندازه فکر نمی کنم - من بیشتر روی قدرتمند بودن و اعتماد به نفس تمرکز می کنم. ― سیمون بیلز
اگر کسی روز بدی داشته باشد ، او فقط به اتاق من خواهد آمد زیرا آنها می دانند که من در همه چیز مثبت را نشان خواهم داد ، یا آنها را می خندم ، یا اینکه فقط دیوانه خواهم شد. سیمون بیلز
ما برای عظمت تلاش می کنیم. سیمون بیلز
برای من برای رقابت در بالاترین سطح ، آموزش و زندگی سالم یک تمرکز روزمره برای من است ، و من از عضویت در تیم Everyday Awesome هیجان زده هستم! - سیمون بیلز
من نفر بعدی نیستم یوسین بولت یا مایکل فلپس .- سیمون بیلز
پدر 22 سال در نیروی هوایی خدمت کرد. سیمون بیلز
من هرگز به المپیک نرفته ام ، بنابراین نمی دانم چه انتظاری داشته باشم. برای من بهتر است ، دقیقاً مانند دنیاهای اولم ... دنیاهای سوم من ، می دانستم چه جوری است ، بنابراین شبیه شدم ، ... آفرین. اما این اولین المپیک من است و نمی دانم چه انتظاری برای من دارد. good سیمون بیلز
من اولین سیمون بیلز هستم. ― سیمون بیلز
احساس می کنم کوچک و توانا هستم و مشت محکم و قدرتمندی درست مثل Tide PODS.― سیمون بیلز
من گاهی اوقات می شنوم که مردم مشغول تشویق هستند ، و بیشتر اوقات بدن شما در خلبان اتومبیل است ، بنابراین حتی گاهی اوقات بعد از اینکه من یک روتین کف اتاق را انجام می دهم ، مانند 'آیا من فقط همین کار را کردم؟' - سیمون بیلز
به نظر من ، سرگرم کننده ترین مسابقه ای که من داشته ام اولین مسابقات جهانی ام بوده است. سیمون بیلز
من می خواهم ، 'اوه ، روح من ، کاش می توانستم به مهمانی بروم.' اما سپس فکر می کنم ، 'شما می دانید چه؟ بسیاری از مردم نمی توانند بگویند که من هرگز کاری را که من انجام می دهم انجام داده اند - آنها هرگز این فرصت را نخواهند داشت. 'سیمون بیلز
می توانید خوش بگذرانید و خوب کار کنید. فقط کمی رها شوید. ― سیمون بیلز
اولین تجربه من با ژیمناستیک زمانی بود که در مهد کودک بودم. ما یک سفر میدانی را به یک سالن ورزشی انجام دادیم و من خیلی گیر افتادم. ― سیمون بیلز
به لحاظ ذهنی ، من باید بدن و ذهن خود را در جای مناسب قرار دهم قبل از اینکه برنامه را شروع کنم ، اما وقتی وارد منطقه شدم ، مثل اینکه سوئیچ را روشن کنم. من تصور می کنم که خودم همین کار را برای بازیهای المپیک انجام می دهم. سیمون بیلز
من همیشه سعی می کنم خودم را به حد مجاز برسانم تا ببینم چه کاری می توانم انجام دهم. این اراده قوی من است که از بچگی همیشه داشته ام. ― سیمون بیلز
26هفتماز 95 نقل قول سیمون بیلز
شریل میلر اکنون چه کاری انجام می دهد؟
من عاشق یک بی نظمی خوب نتفلیکس هستم - سیمون بیلز
دلم برای مدرسه دولتی غیبت داشت و می رفتم به بازی های فوتبال ، مهمانی یا خانه. اما من سه دوره مسابقات جهانی بوده ام ... بنابراین فکر می کنم مثل برد-برد باشد. سیمون بیلز
این ورزش را ژیمناستیک هنری می نامند. بنابراین شما باید کمی بازیگر باشید. سیمون بیلز
حتی اگر من یک طلای خودم را برنده نشوم حتی مهم نیست - بعد از هر دیدار ، من پیتزا می خورم. پیتزا پپرونی. ― سیمون بیلز
من همه کارها را یک باره برمی دارم. ― سیمون بیلز
یکی از کارهای مورد علاقه من این است که برای جمع شدن رقابت کنم. برای من خیلی جالب است. ― سیمون بیلز
اهدافی وجود دارد که من دارم ، و سپس آن را می بینم ، و سپس آن را به واقعیت تبدیل می کنم. اگر بتوانم از پوستم بیرون بیایم و آن را ببینم ، واقعاً حیرت انگیز خواهد بود.― سیمون بیلز
پشتیبانی در اینجا در ریو بسیار شگفت انگیز بوده است - من بین خانواده ام ، تیم U.S.A و تیم Kellogg ، من خیلی احساس محبت کرده ام. تمام این تجربه یک رویا بوده است. ― سیمون بیلز
اگر به ژیمناستیک به عنوان یک شغل فکر می کردم ، فشار زیادی به من وارد می کرد. ― سیمون بیلز
مردم درباره تصاویر من اظهار نظر می کنند ، 'سلامتی خود را حفظ کن.' سیمون بیلز
سیمون بیلز با مدال
یکی از افتخارآمیزترین لحظات من احتمالاً دنیاهای 2013 بود زیرا به خودم ثابت کردم که می توانم کارهایی را انجام دهم که فکر نمی کردم بتوانم. ― سیمون بیلز
اگر کسی را ناامید کنم ، ضرر او این است که وقتی من را نمی شناسد این انتظار را روی من می گذارد. من نمی توانم آنچه را که آنها می خواهند کنترل کنم. سیمون بیلز
من فکر می کنم من به هم تیمی هایم یاد می دهم که آنها هنوز هم می توانند در هنگام سرگرم کردن و لذت بردن از لحظه موفق باشند نه اینکه یک آجر سرد سنگی باشند. ― سیمون بیلز
51 یوهان کرایف نقل قول هایی که زندگی شما را تغییر خواهد داد
من صبحانه درست می کنم ، که معمولاً توت قرمز یا سفیده Kellogg’s Red توت است ، و سپس به باشگاهی می روم که فقط 10 دقیقه با شما فاصله دارد. ― سیمون بیلز
من همه چیز را تنظیم می کنم زیرا اگر اجازه دهم استرس دیگران به من برسد ، پس بیشتر از آنچه که لازم هستم خودم را تحت فشار قرار می دهم. ― سیمون بیلز
حدس می زنم من فقط پوست سختی دارم. ― سیمون بیلز
من لزوما مارک های مورد علاقه ندارم. ― سیمون بیلز
من تابعیت مضاعف دارم. ― سیمون بیلز
تمام آنچه که من انجام می دهم در سالن ورزشی است ، بنابراین من همیشه در لباس ورزش هستم. من هیجان زده هستم که کمی لباس زندگی را کشف کنم. سیمون بیلز
وقتی اوقات فراغت را در دهکده المپیک داشتیم ، هنگام تماشای Netflix ماساژ می دادیم و استراحت می کردیم. ― Simone Biles
من مثل هر نوجوان معمولی هستم. سیمون بیلز
وقتی بزرگ شدم هرگز به فکر حضور در بازیهای المپیک نبودم. ― سیمون بیلز
واکنش مردم نقش بسیار مهمی دارد. این به ما باعث افزایش آدرنالین می شود ، به خصوص هنگامی که مردم شروع به فریاد زدن می کنند و به موقع با موسیقی دست می زنند. این واقعاً به ما کمک می کند تا ادامه دهیم. Simone Biles
قبل از یک رویداد بزرگ ، من معمولاً به کلیسا می روم و برای سنت سباستین ، که حامی حامی ورزشکاران است ، شمع روشن می کنم. ― سیمون بیلز
پنجاههفتماز 95 نقل قول سیمون بیلز
من از شش سالگی ژیمناستیک را شروع کردم. من مراقبت روزانه داشتم ، و آنها ما را به یک سفر میدانی به یک باشگاه بدنسازی ، Bannon’s Gymnastix در هوستون بردند و من اینگونه شروع کردم. ― سیمون بیلز
بیشتر مردم تمرکز بیشتری دارند و من نمی توانم این کار را انجام دهم. این تقریباً باعث می شود که در مورد بسیاری از مواردم بیش از حد فکر کنم. من باید روی فکر نکردن تمرکز کنم. سیمون بیلز
شما نمی توانید بیش از حد درگیر خود شوید. ― سیمون بیلز
من اشکال نمی زنم. سیمون بیلز
من هر آنچه لازم دارم را دارم ، بنابراین هیچ جای خالی دیگری پر نشده است. ― سیمون بیلز
من هرگز احساس نکردم که سوالی دارم یا به جواب نیاز دارم یا بخشی از خودم را از دست داده ام. ― سیمون بیلز
من نمی ترسم چه اتفاقی بیفتد ، اما شما فقط از خود جلو می افتید ، مانند ، 'اوه جان ، کاش اکنون اتفاق بیفتد.' Simone Biles
این یک تصمیم بسیار طولانی و سخت بود. پدرم مرتباً به من می گفت ، 'شما همیشه می توانید به دانشگاه بروید ، اما همیشه نمی توانید حرفه ای باشید.' این برای من منطقی بود. 'سیمون بیلز
من فکر می کنم که به غیر از برخی ویروس های Zika چیزهای دیگری برای نگرانی وجود دارد.― سیمون بیلز
من خیلی خوش شانس هستم که یک مربی دارم که باید این مدت در آن بمانم. هر ساله پیوند قوی تر و بهتر می شود و ما بیشتر یکدیگر را درک می کنیم. و این مثل این است که او می تواند بفهمد که من در سالن بدنسازی چه روحیه ای دارم ، چه چیزی را باید برای عملی که لازم دارم برطرف کند یا احساس من چیست.
آنها مانند 'اوه ، تو یک' کردی و من مثل 'من چه کردم؟' نه ، من دو بار تلنگر کردم دو بار پیچ خوردم. آنها می روند ، 'به آن یک' گفته می شود 'و من مانند' چرا باید این را بدانم؟ ' من فقط باید بروم و این کار را انجام دهم. سیمون بیلز
سرم درد می کند ، اما خوب است زیرا کاری است که من هر روز انجام می دهم. شما نمی توانید از س questionsالات ژیمناستیک اجتناب کنید. سیمون بیلز
51 یوهان کرایف نقل قول هایی که زندگی شما را تغییر خواهد داد
حدس می زنم همه ما مهارت داریم. ― سیمون بیلز
اگر در سال 2016 طلا می گرفتم ، فکر می کنم این زندگی من را تغییر دهد.― سیمون بیلز
من فرصت دبیرستان را پیدا نکردم ، اما همیشه نتیجه می گرفت. ― سیمون بیلز
وقتی جوان تر بودم ، فکر می کردم هر بچه ای به فرزندی پذیرفته شده است ، زیرا این همان چیزی است که من می دانم. من هر آنچه لازم دارم را دارم ، بنابراین هرگز نیازی به پاسخگویی برای آنچه اتفاق افتاده احساس نکردم. ― سیمون بیلز
والدین من اطمینان حاصل می کنند که ما هر آنچه لازم داریم را در اختیار ما قرار می دهیم تا در بهترین توانایی های خود رقابت کنیم. ― سیمون بیلز
ما یکشنبه به کلیسا می رویم و سپس شام خانوادگی می خوریم. مادرم معمولاً آشپزی می کند و بیشتر اوقات پروتئین است و چیز دیگری. او از ما بچه ها می پرسد که ما چه می خواهیم! - سیمون بیلز
هر ساله ، من فکر می کنم Worlds به عنوان یک دیدار بزرگ است ، اما اکنون این المپیک است. خوشحالم که حتی فرصتی پیدا کردم که به آن فکر کنم و برای آن کار کنم. ― سیمون بیلز
اگر آنها می گفتند ، 'پنج مرحله کشش را انجام دهید ،' من همیشه می خواهم 10. 'Simone Biles' را انجام دهم
70هفتماز 95 نقل قول سیمون بیلز
تا کنون ، اهداف من در ساخت یک تیم المپیک متوقف می شود ، و پس از آن اگر چنین اتفاقی بیفتد ، من اهداف بیشتری را یادداشت می کنم. ― سیمون بیلز
بزرگ شدن ، نوعی مبارزه بود که کوچک بود ، زیرا همه شما را مسخره می کردند - به جز مواردی که برای پنهان کردن و جستجو در می آمد: این تنها مزیتی است که من تا به حال داشته ام! - سیمون بیلز
شگفت آور است که من می توانم به بچه های کوچک الهام دهم که بدانند شما می توانید قد کوتاه یا قد کوتاه باشید ، و نوع بدن شما مهم نیست زیرا شما می توانید هر کاری انجام دهید. ― Simone Biles
من واقعاً هرگز آرزو نمی کردم که بعد از 2012 به المپیک بروم. ― سیمون بیلز
چند فرزند علی داشت
در کودکی هرگز اینگونه نبودم که 'من می خواهم به المپیک بروم' ، بنابراین مجبور شدم سال 2012 را قبول کنم زیرا من خیلی جوان بودم به هیچ وجه آزارم نمی داد. 'سیمون بیلز
من فقط وقتی می توانم رقابت کنم می توانم کاری را که انجام می دهم کنترل کنم. ― سیمون بیلز
احساس می کنم سخت تر است زیرا همه می دانند که من سه بار قهرمان جهان هستم - تقریباً مانند این است که مردم منتظر اتفاق بدی هستند. ― سیمون بیلز
مادرم ، نلی ، در کلیسا برای من تسبیح آورد. من از آن برای نماز خواندن قبل از مسابقه استفاده نمی کنم. من فقط به طور عادی با خودم دعا می کنم ، اما در صورت وجود آن را دارم. ― سیمون بیلز
ژیمناستیک تنها بخشی از زندگی من است و من تا آنجا که ممکن است با آن سرگرم می شوم. ― سیمون بیلز
در برخی از مواقع ، باید بروم یک کار واقعی پیدا کنم. ― سیمون بیلز
من به همین دلیل به این روش ساخته شده ام ، بنابراین می خواهم از آن استفاده کنم. سیمون بیلز
من عاشق رقابت هستم. ― سیمون بیلز
بیشتر ورزشکاران وقتی ببینند که چه تعداد طرفدار در آنجا هستند ، مرعوب می شوند ، اما تقریباً به نوعی من را آرام می کند ، زیرا من فکر می کنم این یک روش سرگرم کننده برای نشان دادن کاری است که من کار کرده ام. ― Simone Biles
این همان چیزی است که من در مورد تنوع تیم ما دوست دارم - ما انواع مختلف بدنی داریم ، اما با هم ، بهترین تیم موجود را می سازیم. من فکر می کنم ما با هم قدرتمندتر از فردی هستیم. سیمون بیلز
صبح ها ، من معمولاً بین ساعت 7:40 صبح بلند می شوم. و ساعت 7:45 بعد از ظهر ، و سپس من دندانهایم را مسواک می زنم ، موهایم را مرتب می کنم ، و فقط لباس و لباس من را می اندازم و به آشپزخانه می روم. ― سیمون بیلز
85هفتماز 95 نقل قول سیمون بیلز
من از ساعت 9 صبح تمرین دارم. تا ساعت 12 صبح ، و سپس من به خانه می رانم و ناهار می خورم ، که یا مرغ است یا ماهی بنابراین پروتئین دریافت می کنم. ― سیمون بیلز
شما هنوز هم می توانید در کاری که انجام می دهید بسیار خوب باشید و از آن لذت ببرید.― سیمون بیلز
اگر هرگز اشتباه کردید ، سعی می کنید به نوعی آن را فراموش کنید زیرا اگر این کار را تا پایان روز با خود داشته باشید ، ممکن است بقیه برنامه های روزمره طبق برنامه پیش نرود. بنابراین شما فقط به نوعی آن را از بین می برید ، و فقط به روال خود ادامه می دهید مثل اینکه نیفتید. ― سیمون بیلز
ما همیشه پشت و پشت همدیگر بوده ایم و در خارج از رقابت بوده ایم. ما بیشترین حمایت را از یکدیگر می کنیم زیرا تنها ما هستیم که می دانیم گذراندن در کارهایی که انجام می دهیم به چه صورت است و بنابراین نمی توانیم بیشتر از یکدیگر سپاسگزار باشیم. ما مثل خواهران هستیم. سیمون بیلز
حدس می زنم که خودم را غافلگیر می کنم. سیمون بیلز
بیشتر طرفداران ما مجبور نیستند با ما تعامل داشته باشند یا شخصیت ما را نمی شناسند مگر از طریق رسانه های اجتماعی. ― سیمون بیلز
تمرین کف روشی برای بیان شخصیت شماست. ― سیمون بیلز
همه چیز در هر مسابقه امکان پذیر است. سیمون بیلز
من از اینکه توانستم اولین تجربه بازی های المپیک خود را با هم تیمی های آمریکایی ام به اشتراک بگذارم بسیار خوشحالم .― سیمون بیلز
من زمان زیادی را در تمرینات بدنسازی می گذرانم ، و Core Power برای نیازهای تغذیه ای من بسیار مناسب است. ― Simone Biles
من یک سلبریتی نیستم من فقط همان سیمون هستم. من الان فقط دو مدال طلای المپیک دارم. سیمون بیلز
