ورزش و COVID-19: تعداد کمی از ورزشکاران پس از COVID از بیماری های قلبی رنج می برند
ورزش ، همانطور که اکنون می بینیم ، به صورت سرگرمی و تجارت است. امروزه ، ورزش فقط ممکن است در مبارزه با بیماری همه گیر COVID-19 که به اندازه کافی طولانی شده است ، کمک کند.
همانطور که مطالعه نشان می دهد ، ورزشکاران مبتلا به COVID کمتر از جمعیت عمومی موارد بیماری های قلبی التهابی دارند. همچنین ، این مطالعه نشان داد که ورزش به تولید آنتی اکسیدان ها کمک می کند که برای مکانیسم دفاعی بدن حیاتی است.
همانطور که دنیای ما هنوز در حال کنار آمدن با رمان COVID-19 است. بسیاری از افراد به دلیل عوارض جانبی که ممکن است به محض مثبت شدن آزمایش COVID رخ دهد ، نگران سلامتی خود هستند.
تعداد کمی از ورزشکاران پس از COVID-19 کمتر دچار بیماری های قلبی می شوند
همچنین بسیاری از افرادی که آزمایش مثبت داشتند طی چند هفته کاملا بهبود می یابند. اما برخی از افراد حتی با نسخه خفیف بیماری نیز پس از بهبودی اولیه علائم را تجربه می کنند.
ویروس (SARS-CoV-2) که باعث COVID-19 می شود ، اندام ها و سیستم های مختلف بدن از جمله سیستم قلبی عروقی (قلب) ، سیستم ریوی (ریه ها) را تحت تأثیر قرار می دهد.
به همین ترتیب ، بسیاری از مطالعات برای یافتن راه حلی برای کنترل موثرتر عواقب Covid-19 انجام شده است.
تعداد کمی از ورزشکاران پس از COVIV-19 از بیماری های مربوط به قلب رنج می بردند
JAMA Cardiology یکی از این تحقیقات را انجام داد که شامل تحقیقات از متخصصان پزشکی به نمایندگی از NFL ، MLB ، MLS ، NBA ، NHL ، WNBA و انجمن های بازیکنان مربوطه می شود.
این مطالعه موارد بسیار کمی از بیماری التهابی قلب را در ورزشکارانی نشان داد که قبلا آزمایش COVID مثبت داشتند. این امر اطمینان از بازگشت ایمن بازیکنان به میدان برای جنگ و پیروزی در مسابقات را تضمین کرده است.
آنها برای بازگشت سالم ورزشکاران باید یک برنامه غربالگری قلب را با عفونت قبلی COVID-19 انجام دهند.
5 کفش نایک Deadlift To Hit Gym >>
ryan fitzpatrick چند بچه دارد
مطالعه علمی
برنامه های غربالگری مبتنی بر توصیه های کالج قلب و عروق آمریکا ، شرایط شدید ناشی از ویروس را تشخیص می دهد.
ما احساس کردیم که به اشتراک گذاشتن بهترین شیوه هایمان بسیار مهم است زیرا همه ما با همان چیزها دست و پنجه نرم می کنیم ، گفت: گری گرین ، مدیر پزشکی MLB و یکی از نویسندگان تحقیق
او سپس اضافه کرد ،
وقتی فهمیدیم که این تعداد [موارد] را داریم ، با متخصصین قلب و عروق مختلفی که با لیگ های مختلف و انجمن بازیکنان ما کار می کنند صحبت کردیم تا تلاش مشترکی داشته باشیم.
آیا پسر تونی دورست در nfl بازی می کند
داده های جمع آوری شده از ورزشکارانی که از ماه می تا اکتبر سال گذشته آزمایش مثبت داشتند ، نشان داد که ورزشکاران با شدت بسیار کمتری نسبت به جمعیت عمومی به بیماری شدید قلبی مبتلا شده اند.
پنج نفر از 789 ورزشکار (یعنی فقط 0.6٪) از ورزشکاران دارای میوکاردیت یا پریکاردیت بودند. به همین ترتیب ، بیش از 7 درصد از بیماران ویروس کرونا مثبت این شرایط را داشتند.
ورزش منظم ، رژیم های غذایی و معاینات بهداشتی
همانطور که این مطالعه سال گذشته در منتشر شده است جریان ، یک ژورنال از انجمن قلب آمریکا ، نشان می دهد که ورزشکاران نسبت به عموم مردم کمتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی هستند.
به همین ترتیب ، این ممکن است به دلیل تلاش بازیکنان برای حفظ سلامتی خود باشد تا همیشه آماده و آماده برای مسابقه باشند. به دنبال رژیم ، ورزش منظم ، معاینات بهداشتی و موارد دیگر.
از آنجا که ورزش عمدتا سرگرمی را به خود اختصاص داده یا درآمد کسب کرده است ، مردم تمایل دارند فراموش کنند که ماسک ها برای سلامتی چقدر م effectiveثر هستند. با درک قدرت ورزش ، 118 کشور عضو سازمان ملل متحد از همه کشورها خواسته اند تا در برنامه های بهبودی خود بعد از COVID-19 ورزش و فعالیت بدنی داشته باشند.
امضا کنندگان فراموش نکردند که از سهم ورزش و فعالیت بدنی در ارتقا health سلامتی ستایش کنند.
بیانیه می رود ،
علیرغم اولویت های بسیار فوری ما ، ورزش و فعالیت بدنی برای رفاه حال ما در این دوران سخت ضروری است. آنها هم از سلامت جسمی و روحی ما سود می برند و هم به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند.
ویروس های کرونا و COVID-19 هنوز عمدتا ناشناخته هستند و محققان علمی تازه شروع به درک دقیق عملکرد آنها می کنند.
ورزش منظم به سلامتی بهتر کمک می کند
برای محافظت در برابر ویروس ، واکسن تولید می شود. با این حال ، اثرات طولانی مدت هنوز هم ممکن است در افراد دیده شود. از این رو ، برای جلوگیری از این تأثیرات ، این ورزش می تواند نقش محافظتی داشته باشد.
ورزش شامل فعالیت های بدنی است که عمدتا برای تولید آنتی اکسیدان های خاص مفید است. این ماده ممکن است در برابر چندین بیماری و مشکلات سلامتی اثر محافظتی داشته باشد ، که تعدادی از آنها بخشی از پیامدهای COVID-19 است.
کفش های فلوریدا گیتورز: کفش های کتانی شیک مردانه و زنانه >>
آنتی اکسیدان و فواید آن
ژن یان و همکارانش از دانشگاه ویرجینیا یک مطالعه در مورد تأثیر ورزش بر تولید آنتی اکسیدان های خاص و پیامدهای آن بر سلامتی انجام دادند. این نشان می دهد که فعالیت بدنی تمایل به افزایش تولید آنتی اکسیدان به نام سوپراکسید خارج سلولی دیسموتاز (EcSOD) دارد.
این آنتی اکسیدان در زمینه چندین آسیب شناسی قلبی ، ریوی نقش اساسی در مکانیسم های دفاعی بدن دارد. EcSOD (آنتی اکسیدان) همچنین می تواند نقش محافظتی در صورت بروز سندرم های التهابی داشته باشد.
با مهار عملکرد سوپراکسیدها ، این آنتی اکسیدان ها می توانند وقوع طوفان های معروف سیتوکین را محدود کنند. آنها منشأ بسیاری از عوارض مرتبط با ویروس کرونا هستند.
درک بهتر از نقش ورزش و فعالیتهای بدنی و آنتی اکسیدانهای تولید شده توسط آن می تواند به پزشکان مبتلا به ویروس کرونا و عواقب آن و توانبخشی بیماران کمک کند.
ورزش منظم احتمالاً توانایی دفاع از بدن در برابر ویروس ها را تقویت می کند. لازم به یادآوری است که بیشتر افرادی که COVID-19 دارند به سرعت بهبود می یابند.
کودکان سه گانه و استفانی mcmahon
اما مشکلات احتمالی طولانی مدت COVID-19 باعث می شود که بدن ما با انجام ورزش به سلامت کمک کند.
پیش بینی نتایج طولانی مدت از ویروس کرونا دشوار است. از این رو ، کاهش عواقب و اثرات طولانی مدت ویروس کرونا از اهمیت بیشتری برخوردار است. بنابراین ، مردم باید بر حفظ ورزش و حفظ فاصله اجتماعی و ماسک زدن تأکید کنند.
